no niby cos tam racji masz przedmowczynio, ale... zaznaczam ze nie chodze na solarium wiec nazw konkretnych nie podam kosmetyków. Przed opalaniem stosujesz krem z filtrem, ale taki na solarium! a nie krem z filtrem na słonce. O nazwe mozesz zapytac na solarium jesli ci tu nikt nie odpowie bo tam na pewno beda wiedziec,a przynajmniej powinni. Na [...]
"cykl" ??? to masc z mocznika,nie SSA Krem jak krem...smarujesz i dziala ...na pewno warto po kapieli i przed treningiem...a inne pory,to wedle uznania Przynajmniej wg mnie... pozdr
[...] m od obiektywu)-tak by ująć całą sywetkę-światło odgrywa tu ważną rolę. Warto porobić kilkanaście zdjęć z różnych stron oświetlenia,jakim wysponujemy-wtedy można wybrać najlepsze ujęcie. Wiadomo-opalenizna też dodaje z + 20 % do wizji. Moża stosować krem samoopalający-jest duża poprawa wtedy. /SFD/2018/5/4/b8d5041901da4671abedf632ce7b4f82.jpg
ja polecam krem rozex przeciw zaczerwieniom na skurze dobry bo sprawdzony oraz najlepej golic sie żyletkami bo elektryczne mają to do siebie że nie zcinają włosa jak zwykłe maszynki tylko je szarpią i włos inaczej na to reaguje
[...] ja sobie to robię? +tył barku na maszynie 3x Miska: 2500 1. owsianka z wpc, orzechy nerkowca 2. udka w sosie jogurtowo-warzywnym z ryżem brązowym 3. j.w TRENING 4. sałatka owocowa 5. udka c.d 6. udka, krem kokosowy Jutro w końcu piątek! Brzmi dobrze? Nie, jednak nie, bo zamiast odpocząć cały weekend w szkole :-D to już nawet nie bawi mnie.
[...] /SFD/Images/2016/7/3/24c827e7b46e40c1b33a2e06a73755d0.jpg 1.NALEŚNIKI 200 g mąki + 1 jajo + 30 g Be Fit Be protein + truskawki + monte + krem czeko /SFD/Images/2016/7/3/9049a4dbe5404098ad4a583d681a4d7c.jpg 2-4.UDKO Z RYŻEM 1 udko + 100 g ryżu /SFD/Images/2016/7/3/5b3cd04652ee4c7b8c848a8136ea789d.jpg 5. MC, [...]
/SFD/Images/2016/8/6/4cea74d0a8764a888a723409ce30b4ae.jpg PIĄTEK DZIEŃ 100 Dziś 100 dzień budowania masy, z początkowego okresu jestem zadowolony, ładnie poszło. Teraz w sumie drugi etap, jednak przez kontuzje, muszę zmienić koncepcje. Spróbuje skupić się na technice i czuciu, nic więcej nie zrobię. Najważniejsze, że jako tako mogę trenować, nie [...]
[...] g piersi + 100 g ryż+ 10 g oleju rzepakowego /SFD/Images/2016/10/14/111a8b27113d4a83b2c7741f28644d11.jpg a ostatni wersja z mini ładowaniem + 2 paszteciki + buła i kakaowy krem herbatnikowy /SFD/Images/2016/10/14/f18029f2ecab493fa33fe684718cb4bb.jpg 5. KANAPKI 3 kromki chleba + 100 g udka wędzonego + 100 g serka wiejskiego [...]
/SFD/2017/1/23/bee0ddd2a7a4447788fb869b0d77a172.jpg PONIEDZIAŁEK Niby luźniejszy dzień, ale praca przed kompem męczy mocno, ułożyć zbilansowaną dietę wegańską dla osoby chcącej zwiększyć masę nie jest łatwo :D Ogólnie samopoczucie do dupy, waga 84 kg 0 sił, chęci na trening, trening zrobiłem bo musiałem i tyle. Już niech będzie masa [...]
[...] po zmniejszeniu dawki o 1/2 dolegliwosc ustapila) do tego stosuje jeszcze 1 tabl.magnezu przed snem (filomag) i w ciągu dnia 1-2 tabl. (300 mg) witaminy C.POlecam takze nowy krem nawilzajacy do skory firmy Clerasil,po zabiegach oczyszczajacych, wysuszajacych swietnie nawilza(nie mylic z natluszczaniem) skore oraz matuje ja.Bardzo skutecznym [...]
[...] zaczely nudzic, wiec ruszam do przegladania forum Oto miska z wczoraj: Tworog wieczorem byl poltlusty (nie moglam znalezc na liscie) i bylo go 150g wiec kcal bylo wiecej i tluszczu o jakies 5g rowniez. I z dzisiaj: Musze dodac zupe-krem z homara, 200g - 208kcal, B-3g, W-2g, T-18g. Do jutra! Zmieniony przez - Hanunti w dniu 2011-07-20 21:11:15
[...] 8 już tydzień redukcji. Podczas aero piekło jak diabli, szczególnie że cały byłem mokry, lecz zacisnąłem zęby i biegłem dalej - w końcu mogłem nałożyć na siebie krem z filtrem. Trochę sobie myślałem dziś o najbliższych 4 tygodniach do czasu wyjazdu i stwierdziłem, że wybiorę się któregoś dnia bez siłowni do Warszawy na trening Muay [...]
[...] 150 g (30%) ww: 180 g (36%) tł: 78 g (35%) I - owsianka z owocami leśnymi, jabłko, jajka II - wołowina z komosą trening (mrożone owoce leśne z wheyem po treningu) III - zupa krem z brokułów z ziemniakami i sercami IV - ciecierzyca z twarogiem, kokosowy suple: lizyna, omega3, tran, witC napoje: woda 2l, kawa, zielona, czarna, zielona z miętą, [...]
Mis, ano coś w tym jest;-) rzeczywiście szczera prawda :-P Ostatnio krem z brukselki mi się skisił:)) Krewecia , tylko co my w tym niebie będziemy robić?;-) żelazem już machać nie trzeba będzie:D Anister - Vitalijkę kupiłam miśkowi, sobie miskę 9 litrów, 5 litrów, miskę do ciaasta, wałek ze stolnicą silikonową, piramidki, zestaw fioletowych [...]
Ach te rozstępy to zmora sam się swoich jeszcze nie doczekałem ale mam znajomego który miał. Okrutnie to wyglądało u niego, używał (L'Oreal Body Expertise PerfectSlim, Korektor rozstępów) 65pln i po jakimś czasie widoczna różnica. W Irlandi krem z mocznika na receptę też?
Krem z mocznika powinien pomóc, wielu osobom pomógł. Ważne żeby stosować go regularnie. Choć to też zależy nie na każdego zadziała równie dobrze, ale zdecydowanie warto spróbować zanim spróbujemy jakiś droższych specyfików.
[...] 15x16kg/15x16kg/15x16kg MISKA - omlet z nektarynkami - szynka mielona, ryż, papryka, pieczarki, cukinia - ryż z jabłkiem i odżywką + 2 wafle ryzowe z masłem - zupa krem z kurczakiem (ziemniaki, seler, marchew) + brzoskwinia Po rozmowie z Tadeuszem wiem jedno, że stabilizujemy miskę powakacyjnie, bo czas zlikwidować co przyrosło tu i [...]
i jeszcze jedno jest krem firmy Norel nazywa sie krem wyszczuplajacy z kompleksem ANTYCELLULITIS pisze na nim ze likwiduje nowopowstale roztepy ale jakos mi ich nie zlikwidowal ale wybielil troszke wiec polecam !
[...] wyciąg z alg zmniejsza zaczerwienienie, S-panthenol zmniejsza podrażnienia. Dodatkowo ma również działania matujące. "Niby na taką cerę zalecane jest stosowanie kremów Nivea itd." - Każdy typ cery potrzebuje nawilżenia. Ale niekoniecznie np. kremem tłustym Dlatego wybór kremu zależy od typu cery. Jeśli zmiana mydła na płyn do [...]
właśnie robiąc krem z brokułów i parując brukselkę doszłam do tego, co mnie zirytowało w rozmowie z wspomnianą trenerką - ona zakłada, że ćwiczy się żeby schudnąć itp, a tak na prawdę dla to ma być "skutek oboczny",że tak to nazwę. mimo, że moim celem jest w tej chwili redukcja, to trenuję po to żeby też być wytrzymała, silna, sprawna, szybka [...]